Im dritten Basisseminar liegt der Schwerpunkt auf Guardcontrol. Hier bekommt ihr die Basics an die Hand für jeweils die Top-und Bottom Position.
Dauer des Moduls: Je 1 Tag
Inhalte des Moduls:
- Konzepte für das Halten der Guard
- Submissions aus der Guard
- Befreiungen aus der Guard
- Der Schwerpunkt liegt auf der Closed-Guard
Vorraussetzungen: erste Erfahrungen im Bodenkampf (Luta Livre, BJJ, Sambo, Judo oder Ringen) sollten vorhanden sein.
Prüfung: Im Basismodul 1-5 gibt es keine Prüfung. Diese findet in der Lehrerschulung statt.
Kosten des Moduls: 299,- € für alle 5 Basisseminare zusammen (rechnerisch 59,80 € pro Seminar)
Termine
Veranstaltungsort: Sportschule Köln, Graditzer Straße 87 d, 50735 Köln | |||
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Datum: | 18.01.2020 | 02.05.2020 | 03.10.2020 |
Uhrzeit: | 11:00 - 15:00 Uhr | 11:00 - 15:00 Uhr | 11:00 - 15:00 Uhr |
Status: | frei | frei | frei |