In dem Modul „Technik & Athletic“ lernt ihr wie ihr Teile eures Athletic-Trainings mma-spezifisch in das Training integrieren könnt. Ihr macht quasi Kreuzheben und Reißen mit einem Trainingspartner im freien Raum. Das ist Functional Training mit höchsten Ansprüchen! Des Weiteren ergänzen wir euer Technik-Repertoire und geben euch weitere fortgeschrittene Techniken an die Hand.
Zielgruppe: Trainer der Stufe „Master-Fit-Instructor“
Dauer des Moduls: 1 Tag
Inhalte des Moduls:
- fortgeschrittene Stand Up-Techniken und deren Verbindung zu Angriffs-oder Konterstrategien
- fortgeschrittenes Pratzentraining
- positionsübergreifendes Pratzentraining
- Anforderungsprofil der konditionellen Elemente im MMA
- Übungsauswahl MMA-spezifischer Techniken für das Athletic Training/ Functional Training
- Integration des Athletic-Training in das MMA-Training
- Konzepte für die Integration des Kampfsporttraining in das Fitnesstraining
Vorraussetzungen: erfolgreicher Abschluß: MMA-Fit-Advanced Trainer, d.h. alle 3 AdvancedSeminare müssen erfolgreich absolviert worden sein.
Prüfung: Nach Abschluss aller 3 Module der Master-Stufe wird eine Hausaufgabe erstellt und eine praktische Abschlussprüfung durchgeführt. In der Praxis leitet der Prüfling unterschiedlich zusammengesetzte MMA-Trainingsgruppen an. In einem anschließenden Kolloquium gehen wir auf die Inhalte der kompletten Ausbildung ein
Kosten des Moduls: 129€ / 99€ Frühbucher (bis 6 Wochen vorher)