In diesem Modul lernt ihr die strukturierte Analyse eurer Leistungssportler. Das Ziel ist, möglichst viele Komponenten beim Sportler zu erfassen und über die Zeit zu tracken. Führt ihr diese Tests regelmäßig jeweils 8-12 Wochen vor dem Wettkampf sowie 2 Wochen vor dem Wettkampf durch, seid ihr bald in der Lage, die Wettkampffähigkeit eures Athleten vorauszusagen.
Anhand von Videobeispielen werden zudem Kämpfer analysiert, Taktiken herausgearbeitet und in das Training integriert. Hierbei lernt ihr eure eigenen Kämpfer stetig weiter auf Stärken-und Schwächen zu analysieren und durch Videobeobachtungen potentielle Gegner zu studieren und entsprechende Taktiken gegen sie zu entwickeln und ins Training zu integrieren.
Zielgruppe: Trainer der Stufe „Master-Instructor“
Dauer des Moduls: 1 Tag
Inhalte des Moduls:
- Erstellung von Wochentrainingsplänen in der direkten Wettkampfvorbereitung
- Trainingsaufbau im Hochleistungstraining
- Planung der Bausteine Angriffsarbeit und Defensivarbeit, Konditionstraining (Kraft/ Ausdauer), regenerative Maßnahmen, Ernährung
- Taperphase 1 Woche vor dem Wettkampf
- Weight-Cut im Pro Bereich
- praktisches Umsetzen von taktischen Einheiten, intensiv-Trainings und regenerativem Training
- verschiedene Sparrings-und Taktiktrainings im fortgeschrittenen Training
Voraussetzungen: erfolgreicher Abschluss: Thai-Boxing-Pro-Advanced Trainer, d.h. alle 3 AdvancedSeminare müssen erfolgreich absolviert worden sein.
Prüfung: Nach Abschluss aller 3 Module der Master-Stufe wird eine Hausaufgabe erstellt und eine praktische Abschlussprüfung durchgeführt. In der Praxis leitet der Prüfling unterschiedlich zusammengesetzte Thai-Boxing-Trainingsgruppen an. In einem anschließenden Kolloquium gehen wir auf die Inhalte der kompletten Ausbildung ein
Kosten des Moduls: 129€ / 99€ Frühbucher (bis 6 Wochen vorher)