In dem Modul 2 der Master-Stufe geht es um das Erstellen von kurzen und intensiven Trainingsprogrammen, sowohl im Einzel-, als auch im Gruppentraining. Diese Art von Training muss sehr gewissenhaft eingesetzt werden und setzt ein sehr gutes Fehlersehen voraus. Dieses Fehlersehen wollen wir hier weiter vertiefen und intensive Trainingsprogramme entwickeln, die man im fortgeschrittenen Training einsetzen kann

Zielgruppe: Trainer der Stufe „Master-Instructor“

Dauer des Moduls: 1 Tag

Inhalte des Moduls:

• kampfsportspezifische Tabata-Programme
• fitnessspezifische Tabata-Programme
• kampfsportspezifische Konditionsprogramme
• fitnessspezifische Konditionsprogramme
• Anleitung zum Erstellen eigener Intensiv-Programme mit Hilfe eines Anforderungsprofils

Vorraussetzungen: erfolgreicher Abschluß: Ringen-Advanced Trainer, d.h. alle 2 Advanced-Seminare müssen erfolgreich absolviert worden sein.

Prüfung: Nach Abschluss der 2 Module der Master-Stufe wird eine Hausaufgabe erstellt und eingeschickt. Hierbei geht es um das komplette Hybrid-Fitness-System und die Trainingsplanung, die dahinter steckt.

Kosten des Moduls: 129€ / 99€ Frühbucher (bis 6 Wochen vorher)