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    MMA-Fit

    Ausbildung zum MMA-Fitness-Mastertrainer

In dem Modul „Technik & Recovery“ lernt ihr weitergehende, fortgeschrittene Clinch- Techniken. Ihr lernt, wie ihr Würfe verbinden könnt, um Gegnerbewegungen vorauszusehen und auszunutzen. Im Bereich der Takedown-Defense werden hier auch weitere Abwehrmöglichkeiten von Würfen aufgezeigt. Zudem zeigen wir euch, wie ihr die Erholung in schweißtreibende MMA-Einheiten integriert und so das Training euer Kunden besser planen und steuern könnt.

Zielgruppe: Trainer der Stufe „Master-Fit-Instructor“

Dauer des Moduls: 1 Tag

Inhalte des Moduls:

  • fortgeschrittene Clinchtechniken
  • Verbindung von Wurf-Ketten
  • Erweiterung der Takedown-Defense
  • Integration von regenerativen Trainingsinhalten in das MMA-Training
  • individuelle Strategien zur Verletzungsprophylaxe
  • Anordnung von Trainingsinhalten, um ein Übertraining zu vermeiden

Vorraussetzungen: erfolgreicher Abschluß: MMA-Fit-Advanced Trainer, d.h. alle 3 AdvancedSeminare müssen erfolgreich absolviert worden sein.

Prüfung: Nach Abschluss aller 3 Module der Master-Stufe wird eine Hausaufgabe erstellt und eine praktische Abschlussprüfung durchgeführt. In der Praxis leitet der Prüfling unterschiedlich zusammengesetzte MMA-Trainingsgruppen an. In einem anschließenden Kolloquium gehen wir auf die Inhalte der kompletten Ausbildung ein

Kosten des Moduls: 129€ / 99€ Frühbucher (bis 6 Wochen vorher)

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