In den Basic Modulen lernt ihr die Grundlagen für ein forderndes Krav Maga-Fit Training.
Zusätzlich lernt ihr einfache Handlungspläne und Checklisten, die ihr im Notfall abrufen könnt und an eure Kunden weitergeben könnt Unser Ziel ist es nicht, euch zu einem Krav Maga-Spezialisten auszubilden sondern ihr lernt in dieser Ausbildungen die Grundlagen des Krav Maga, welche ihr problemlos in eure Kurse oder Personal Trainings einfließen lassen könnt.
Zudem könnt ihr euren Mitgliedern wertvolle Tipps geben, was sie in Notfall-Situationen zu beachten haben und wie sie sich verhalten sollen.
Zielgruppe: Trainer der Stufe „Basic-Instructor“
Dauer des Moduls: 3 Tage
Inhalte des Moduls:
- Grundsätze in der Stundenplanung, Erstellung eines Stundenverlaufsplan
- Methodische Grundsätze in der Unterrichtsplanung für Krav Maga Einheiten
- die Vorkampfstellung und die Kampfstellung
- Checkliste in potentiell bedrohlichen Situationen
- Anzeichen eines nahenden Übergriffs
- Grundschläge und Tritte für die Straße
- Pratzentraining im Krav Maga
- 360° Abwehr
- Lösung von Haltegriffen der Hände und Unterarme
- Lösung von Griffen an der Kleidung und Reaktion auf Schubsen
Vorraussetzungen: Im Kampfsport sind keine Vorerfahrungen nötig. Eine gute Grundkondition und Auffassungsgabe solltet ihr mitbringen.
Prüfung: Nach Abschluss des Moduls fertigt der Teilnehmer einen Stundenverlaufsplan an und führt im Modul exemplarisch einen Teil einer Stunde. Das Thema wird jeweils zu Anfang des Moduls festgelegt.
Kosten des Moduls: 349€ / 299€ Frühbucher (bis 6 Wochen vorher)