In diesem Modul lernt ihr schwerpunktmäßig Techniken und Taktiken im Thai-Clinch. Welche unterschiedlichen Griffmöglichkeiten gibt es, wie setze ich Ellbogen und Knie effektiv aus dem Clinch und wie kann ich den Gegner mit Sweeps aus dem Konzept bringen. Ihr lernt in diesem Modul auch das Drillen und Verbinden von Clinch-Ketten sowie deren methodischen Aufbau.
Zielgruppe: Trainer der Stufe „Advanced-Instructor“
Dauer des Moduls: 2 Tage
Inhalte des Moduls:
- Vorbereitende Maßnahmen für den Clinch
- Warm Up für Clinch-Techniken
- Distanzüberbrückung in den Thai-Clinch
- verschiedene Clinch-Positionen (Arm-Clinch, Side-Clinch, Low-Clinch) und Übugsformen zum Clinchwechsel für Einsteiger und Fortgeschrittene
- Ellbogen-Knie und Schlagkombis aus den verschiedenen Clinch-Formen für Einsteiger und Fortgeschrittene
- Defensivarbeit und Kontertechniken im Thai-Clinch für Einsteiger und Fortgeschrittene
- Lösung von Nacken-Verspannungen durch das Clinch-Training
Vorraussetzungen: erfolgreicher Abschluß: Thai-Boxing-Pro-Basic Trainer, d.h. die Seminare der Basis-Stufe müssen erfolgreich absolviert worden sein.
Prüfung: Nach Abschluss des Moduls fertigt der Teilnehmer einen Stundenverlaufsplan an und führt im Modul exemplarisch einen Teil einer Stunde. Das Thema wird jeweils zu Anfang des Moduls festgelegt.